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自分で治す!顎関節症  新刊

あごの専門医が教えるかんたんエクササイズで あごの痛み、違和感、ゆがみは治る!

著者 藤原 邦康
吉野 敏明
ジャンル 単行本
シリーズ 趣味・実用
健康
出版年月日 2018/09/20
ISBN 9784800315526
判型・ページ数 4-6・160ページ
定価 本体1,400円+税
  • 内容紹介
  • 目次

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あごが痛い、口が開けづらい、カクカク音、頭痛、顔ゆがみ…
もうガマンしなくていい!!

さまざまな症状に悩む“あご難民”の方必見!
顎関節症のメカニズムと改善法をわかりやすく解説!

「整顎ほおづえ」と「ぽかーん口エクササイズ」で
顎関節症がみるみる治る!

肩こり、倦怠感、眼精疲労、心の疲れ、不定愁訴など
あらゆる症状も改善する!

はじめに あごを気にせずに、楽しく笑える毎日を
第1章 人はなぜ、顎関節症になるのか
第2章 きちんと知っておきたい! 顎関節症のメカニズム
第3章 顎関節症になると、どうなってしまうのか? ~代表的な症状とタイプ診断~
第4章 かんたん! 整顎エクササイズで顎関節症を治す!
第5章 整顎師がすすめる! 顎関節症を予防・改善する生活習慣
第6章 あご専門のプロが回答! 顎関節症のお悩みQ&A
付章 顎関節症を克服した5人のケース 

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