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自分で治す! 頸椎症  新刊

肩こり・ストレートネックの方必見! 《首・肩の現代病》である頸椎症がみるみるよくなる!

著者 竹谷内 康修
ジャンル 単行本
シリーズ 趣味・実用
健康
出版年月日 2018/05/01
ISBN 9784800314642
判型・ページ数 4-6・176ページ
定価 本体1,400円+税
  • 内容紹介
  • 目次

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首・肩のこり、痛み、腕のしびれはあきらめなくていい!
人気クリニックの院長が教える自力療法の決定版!

《1日たった5分!》
竹谷内式かんたん体操 と予防・改善するための
11の知恵をわかりやすく解説!
第1章 現代人は、なぜ頸椎症になってしまうのか?
第2章 自分でできる! 頸椎症のタイプ診断
第3章 名医が解説! 頸椎症の治療のポイント
第4章 竹谷内式・5分体操で首・肩の痛み、腕のしびれをとる!
第5章 医師がすすめる! 頸椎症を予防・改善する11の知恵
付章 ズバリ回答! 頸椎症のお悩みQ&A
巻末コラム 頸椎症を克服した3人のケース

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