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あなたの心を穏やかにするブッダの言葉  新刊

定年後という新しいステージを迎えるにあたって、さまざまな不安と向き合うためのヒントをブッダの言葉から手に入れよう

ジャンル ムック
シリーズ 趣味・実用
健康
出版年月日 2018/01/26
ISBN 9784800313966
判型・ページ数 B5・112ページ
定価 本体1,200円+税
  • 内容紹介
  • 目次

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決断に迷ったとき、不安を感じるとき、
老いと向き合うとき、別れと向き合うとき……
定年後の生き方のヒント

「思いどおりにならない」を受け入れることから始める

過ぎ去ったことや、まだ訪れないことは相手にしない

「家族のため」ではなく、「家族がいた」からこそ

ひとりの時間は自分を見つめるいい機会

「自分のもの」というこだわりを捨ててみる

すべては変化する。だから二度とない「いま」を大切に
はじめに ブッダに学ぶ定年後の生きるヒント
――不安に振り回されずに心を整えるために 

第一部  執着を捨てることからすべてが始まる
       ――悩みや不安に振り回れずに心を整える

第二部  あるがままによく生きる智慧
――第二の人生を生きるにあたって

第三部  「縁」によって生かされている
――まわりの人たちとともにあること

第四部  あるがままに別れを迎える智慧
――老いや病、そして死と向き合うため

第五部  これだけは知っておきたいブッダの生涯
――よく生きるための言葉が生まれた背景

コラム  仏教から生まれた日本語

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