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1日5分! 冷えとりふくらはぎ健康法  新刊

1日5分! 冷えとりふくらはぎ健康法

かんたん! らくらく! 自分でできる!! 「ふくらはぎ」をもんで健康長寿になる!

ジャンル ムック
シリーズ 趣味・実用
健康
出版年月日 2017/11/02
ISBN 9784800313683
判型・ページ数 A4変・96ページ
定価 本体1,000円+税
  • 内容紹介
  • 目次

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足のむくみがなくなった! 翌日に疲れが残らない!
首・肩・腰のこりが解消! 美肌効果がアップ!
ちょっとのケアでつらい症状・不調が改善!

<PART 1>これが基本のふくらはぎケアマッサージ
<PART 2>病気&症状別のツボ
<PART 3>ふくらはぎから心も体も健康になる!

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