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高雄病院の糖質制限作りおき  新刊

高雄病院のレシピが自宅で簡単に「作りおき」できる 肉、魚介、大豆・卵類、野菜、汁物、たれ・ドレッシングまで充実の131レシピ

著者 江部 康二
検見﨑 聡美 料理
ジャンル 単行本
シリーズ 趣味・実用
健康
出版年月日 2017/05/02
ISBN 9784800312280
判型・ページ数 B5・144ページ
定価 本体1,300円+税
  • 内容紹介
  • 目次

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あの高雄病院のレシピが自宅でかんたんに「作りおき」できる

正しく食べてやせる、おいしく健康になる!
肉、魚介、大豆・卵類、野菜、汁物、たれ・ドレッシングまで
充実の131レシピ

第1章 高雄病院の糖質制限食とは
第2章 高雄病院の糖質制限作りおきレシピ
第3章 糖質制限が効くしくみ
巻末付録 食品別糖質含有量一覧

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